O que é melhor: Air Fryer ou Oven?

Se você já buscou por hábitos de alimentação saudáveis, certamente já deve ter encontrado uma Air Fryer ideal. Inspirada nos fornos de cozinha antigos, elas trazem inovações surpreendentes para quem gosta de reinventar, seja na hora do almoço, no jantar ou no preparo do lanche da tarde. Indiscutivelmente compactas, elas competem com as já conhecidas fritadeiras convencionais, que estimulam o consumo exagerado de gorduras e provocam a perda de nutrientes dos alimentos.

Consideradas a “nova geração” das Air Fryer comuns, os aparelhos de fritura Air Fryer Oven chegaram de forma ágil e competitiva, entregando benefícios ainda maiores para quem já utiliza algum eletrodoméstico do tipo — seja uma fritadeira elétrica ou as próprias frigideiras comuns. Um pouco maiores do que as outras da linha, elas representam um maior investimento no preparo de alimentos fritos ou assados na cozinha, com o funcionamento “melhorado” em relação às suas antecessoras.

Com mais espaço e visual tecnológico, elas já podem ser consideradas indispensáveis para qualquer cozinha moderna, aumentando a variedade de alimentos aptos para o preparo e reduzindo o tempo gasto cozinhando. As fritadeiras elétricas Air Fryer Oven são as melhores opções quando se trata de reduzir ao máximo a ingestão de elementos tóxicos para a nossa saúde, incluindo a gordura que não percebemos no dia a dia.

Considerando que uma alimentação adequada envolve uma série de fatores minuciosos, vale ressaltar que a fritura de alimentos através do acréscimo de gorduras também nos atinge indiretamente, alterando ou danificando as propriedades relevantes das comidas que preparamos, como as proteínas, sais minerais e vitaminas. Todas estas informações também impactam diretamente na escolha da melhor Air Fryer Oven para a sua cozinha.

Uma boa fritadeira Air Fryer Oven, além de oferecer um bom espaço, também deve ter a potência ideal para agilizar o preparo dos alimentos, reduzindo ainda mais as perdas de nutrientes pelo processo e tornando-os mais ricos para o consumo. Ademais, observar funcionalidades extras, como o modo “desidratar”, também é uma grande vantagem para a saúde.

Fonte: A melhor escolha